10 slags trening som er egnet for forskjellige barn, må foreldre huske å bli drept
10 slags trening som er egnet for forskjellige barn, må foreldre huske å bli drept
10 slags idretter som er egnet for forskjellige barn.80%av foreldrene har valgt feil !!!
1. Badminton
Foreslått skolealder: mer enn andre klasse
Fordeler: Det kan forbedre synet, øke oksygenvolumet og styrke styrken til lemmene egnet: barn med lange armer og lang eksplosiv kraft
2. Tennis
Foreslått skolealder: Mer enn tredje klasse
Fordel: Tren hjernens reaksjonsevne, styrke koordinasjonen av hånd og føtter: Barn med sterk håndleddstyrke og god fysisk form
3. Svømming
Foreslått skolealder: Over første klasse
Fordeler: Forbedre fysisk form, kroppsbyggende kropp, og hjelper til med å bli høyere: barn som er gode på vann og ikke er redde for vann
4. Basketball
Foreslått skolealder: Mer enn tredje klasse
Fordel: Hjelp barn til å bli høyere og styrke teambevisstheten
Passer: Livlighet, aktive, kraftige, overbeviste barn
5. Bordtennis
Shenzhen basketballtrener Deng Yuanwang
Foreslått skolealder: mer enn andre klasse
Fordeler: Beskytt synet, forbedrer konsentrasjonen og koordinerer lemmene egnet: rolige, rolige og gjennomtenkte barn
6. Rulleski
Foreslått skolealder: Over første klasse
Fordeler: Korrigere gangstillingen og forbedre evnen til mellommenneskelig kommunikasjon er egnet: barn med livlig personlighet og avtroppende solskinn
7. Fotball
Foreslått skolealder: Over første klasse
Fordeler: Forbedring av luftveissystemets funksjon og fremme muskelutvikling er egnet: barn som er sterke og sterke og har en teamånd
8. Kampsport
Foreslått skolealder: Over første klasse
Fordeler: Forbedre kardiopulmonal funksjon, forbedre temperamentet og øke kroppsforsvarets ferdigheter som er egnet for: energiske, tøffe barn
9. Løping
Foreslått skolealder: Over første klasse
Fordel: Forbedre lungekapasitet og fremme metabolisme som er egnet for barn: barn med sterk vilje og sterke mål
10. Ridning
Shenzhen kjører trener Zhi Renqi
Foreslått skolealder: Fjerde klasse eller over
Fordeler: Form en vakker holdning, forbedre temperamentet og treningsleders evne til å utøve ledere: ikke redd for hester, og barn som har visse krav for seg selv
10+1
Foreslått skolealder: Fjerde klasse eller over
Fordeler: Forbedre barnets oppmerksomhet og konsentrasjon, tilfredsstiller barnets nysgjerrighet.
